Giáo dục thể chất góp phần hình thành các phẩm chất chủ yếu và năng lực chung cho học sinh; đồng thời, thông qua việc trang bị kiến thức về sức khoẻ, quản lý sức khỏe và rèn luyện, học sinh biết thích ứng với các điều kiện sống, lạc quan và chia sẻ với mọi người; có cuộc sống khoẻ mạnh về thể lực và tinh thần.
Thông qua hoạt động thể dục thể thao trong và ngoài nhà trường, học sinh có ý thức tự giác, sống có trách nhiệm, tự tin, trung thực, dũng cảm, có tinh thần hợp tác thân thiện, thể hiện khát khao vươn lên, từ đó có những định hướng cho tương lai phù hợp với năng lực, sở thích cá nhân, đáp ứng xu thế hội nhập toàn cầu.
Chương trình Thể chất được giảng dạy theo quy định của Bộ giáo dục và Đào tạo, bên cạnh đó học sinh toàn trường có thêm các tiết học bơi.
Từ năm học 2018 - 2019, nhà trường đưa chương trình Thể chất Nhật Bản vào giảng dạy cho khối lớp 1,2 và tiếp tục phát triển trong những năm tiếp theo. Cùng với ý nghĩa thực tiễn của chương trình và kinh nghiệm giảng dạy của những giáo viên nhiệt huyết, thường xuyên được huấn luyên bởi các chuyên gia hàng đầu của Nhật Bản, IPS đã rèn luyện cho nhiều lớp học sinh khối 1, 2 thân thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sự tự tin, bản lĩnh. Chương trình cũng đã góp phần giúp các em học sinh phát triển toàn diện về Tâm lực - Thể lực - Trí lực, trang bị nền tảng sức khỏe vững vàng, một tinh thần chiến binh mạnh mẽ, là hành trang vững chắc để các con trở thành những công dân toàn cầu.
Theo các chuyên gia, khi thể chất được rèn luyện tốt, trẻ sẽ hoàn thiện các cảm quan về đạo đức, thẩm mỹ và năng lực tiếp thu kiến thức. Sự vận động liên tục các giác quan qua hoạt động, trải nghiệm giúp cảm xúc được mài giũa, đặc biệt trong giai đoạn những năm đầu đời đầy lý tưởng.
